TOFU AGRIDULCE
Publicado en 11 Agosto 2014
Ingredientes:
- 500 gr de Tofu
- 1 cebolla
- 1 puerro
- 1-2 calabacines
- 3-4 cucharadas de tomate frito
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 vaso de vino blanco
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de harina integral
- 5 cucharadas de miel
- 5 cucharadas de vinagre de manzana.
Preparación:
Corta a daditos pequeños el tofu y harínalo. En una sartén con aceite caliente, frie el tofu y resérvalo en un plato.
Corta en juliana la cebolla y el puerro, y el calabacín, córtalo en cuadraditos. En la misma sartén que has utilizado anteriormente, saltea las verduras durante 5 minutos. Transcurrido este tiempo, añade el vaso de vino y deja que reduzca.
Añade después el tomate frito, el tofu, la miel, la salsa de soja y el vinagre. Deja reducir a fuego lento durante 10-15 minytis