LA MENOPAUSIA

Publicado en 9 Mayo 2012

 

La menopausia (del griego MENS, que significa "mensualmente", y PAUSI, que significa "cese").

La menopausia es el periodo que termina la fase reproductiva de la mujer y empieza al terminar la menstruación.

 Con el tiempo, los ovarios pierden gradualmente la habilidad de producir estrógeno y progesterona, las hormonas que regulan el ciclo menstrual.



Los síntomas de la menopausia

Los síntomas de la menopausia : son diferentes e individuales en las mujeres. Algunas  mujeres experimentan síntomas que sus amigas nunca  lo sufren.

 La duración y severidad de los síntomas son variables. La menopausia es una parte natural de la vida porque todas las mujeres lo sufren, algunas con más dificultad que otras.



SINTOMAS PSICOLÓGICOS DE MENOPAUSIA:

Las ansiedades, la dificultad concentrándose, la exageración al menor problema, fácil irritabilidad, el olvido y los cambios de humor son los problemas psicológicos típicos. Los estudios indican que muchos casos de la depresión relacionan más con las circunstancias que con la menopausia sí mismo. Otras, circustancías como los cuidados de parientes mayores, jubilación, divorcio , cuando los hijos van yéndose de la casa ocurren alrededor del periodo de menopausia. También algunos problemas pueden causarse indirectamente debido a la perturbación de sueño. Para ocuparse de síntomas emocionales usted debe ejercitarse regularmente. Esto ayudará a mantener su equilibrio hormonal y a preservar fuerza ósea. El hablar con otras mujeres, que están pasando a través de menopausia, puede ayudar con síntomas emocionales. Las mujeres que se acercan a menopausia se quejan a menudo por pérdida de la memoria e inhabilidad para concentrarse.

Los calores son el síntoma más de la menopausia,pueden comenzar 4 años antes de que se finalice la menstruación, pero ellos continúan generalmente un año o dos después de menopausia.

Los calores son ondas repentinas de calor del cuerpo, generalmente en la cara o el pecho. Pueden ser acompañados de palpitaciones, transpiración, frialdades o sudoración nocturna y causan cambios en el control de la temperatura del cuerpo.

También se experimenta el insomnio o sueños disturbados se pueden manifestarse de muchas formas incluyendo la dificultad para dormir o despertarse durante la noche.

La sequedad vaginal y menor elasticidad en tejidos son problemas comunes de la menopausia, efecto debido a la disminución del nivel de estrógeno también puede causar irritación y dolor durante la copulación. El interés en copular puede declinar y es también muy común el no alcanzar el orgasmo.

Los lubricantes vaginales pueden hacer la copulación menos dolorosa.













Escrito por NATURALBEL

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