LA CELULITIS

Publicado en 13 Agosto 2012

¿QUÉ ES LA CELULITIS?

 

La celulitis es un problema de origen interno y manifestación externa.

  • En ella confluyen alteraciones de la circulación sanguínea y linfática junto a un aumento del tamaño de las células grasas.
  • Esta situación da lugar a la llamada "piel de naranja", una piel que ha perdido firmeza, llena de bultos que se perciben a simple vista o pellizcandonos levemente la piel y que suelen ser dolorosos.

 

¿CÓMO SE PUEDE CONTROLAR?

 

Para controlar la celulitis son necesarios productos que contengan ingredientes que ayuden a:

  • Disolver los depósitos grasos.
  • Mejorar la circulación y el drenaje linfático.
  • Aportar firmeza a la piel.

 

En cuanto a la alimentación, la dieta debe contener:

  • Mucha verdura, especialmente cruda.
  • Alimentos ricos en minerales: frutos secos, legumbres, pescados, lácteos desnatados.
  • Muy poca sal.
  • Al menos 1,5-2 litros de agua diarios.
  • Preparaciones culinarias: hervido, cocido, plancha y horno

 

Escrito por NATURALBEL

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Pierde Peso Rapidamente 08/13/2012 22:41

La celulitis es una afección que puede estar presente tanto en personas con kilos de más como en las que son mas delgadas, ya que su tendencia a formarse no esta directamente proporcionada a la
gordura.
Nuestro consejo para atacarla es por todos los lados. No solo con dieta, o solo con ejercicios, debe implementarse un plan integral:
1) Incluir alimentos y bebidas diuréticas que ayuden a la disolución del tejido adiposo y nódulos de grasa.
2) Realizar ejercicio cardiovascular 3 veces a la semana al menos 30 minutos que es donde mas toxinas se eliminan
3) Utilizar cremas o geles indicados (hay para todos los gustos y precios) que con un sencillo masaje ayudan igualmente en todo el proceso
4) Exfoliar la piel 2 veces a la semana
No es un tema que se combate en corto plazo. Es de trabajo permanente, porque una vez logramos desaparezca, entonces hay que seguir trabajando para mantenerse así.
Estamos a la orden saludos

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